Inschrijving Vervolglessen en Basiscursus

Deelname aan vervolglessen met een * is alleen mogelijk als je in het verleden de basiscursus hebt gedaan.

	soort cursus	data	kosten	nog beschikbaar
	Basiscursus	15, 22, 29 januari, 5, 12 en 19 februari 2020
	Themales ademhaling en ontspannning*	11 maart	€ 12,50	nog voldoende plaasten
	Basiscursus	18, 25 maart, 1, 8, 15, 22 april	€ 74,00	nog voldoende plaasten
	BBB Accentlessen*	13 en 20 mei	€ 25,00	nog voldoende plaasten
	Setprijs Fit Voorjaar	11 maart, 18, 25 maart, 1, 8, 15, 22 april, 13 en 20 mei	€ 90,00
	Setprijs specials*	11 maart, 13 en 20 mei	€ 33,00

 

Man vrouw

voornaam    

achternaam

adres

postcode

woonplaats

telefoon

mobiel

geboortedatum

emailadres

bijzonderheden

code

Ik neem zelf een mat mee: ja  nee

Docenten

Hans Kropman en Karin Vaessen organiseren de cursus Bewust Beter Bewegen in Ede en Wageningen (Wageningen alleen voor sportkaarthouders WUR).

Cursusinhoud

Pluscursus

Tijdens de pluscursus breiden we de 3-Bstretch uit met nog vier oefeningen. In drie lessen leer je de plusstretch uitvoeren. Met de nieuwe oefeningen krijg je meer afwisseling om te oefenen.

BBB Accentlessen

Als je de basiscursus hebt gedaan dan kun je de Accentlessen volgen. Tijdens twee lessen geven we verdieping in de bestaande oefeningen uit de basiscursus. We sluiten af met ontspanning of verbazing.

Themales Ademhaling en Ontspanning

Bewegen met de ademhaling als basis. Leer vanuit je inademing een beweging in te zetten. Leer het verschil voelen tussen flank- en buikademhaling. Voor iedereen die de basiscursus heeft gevolgd.

Na inschrijving ontvang je van ons een bevestiging en een nota.

Alle tarieven zjn inclusief btw.

Cursustijden

De cursussen worden altijd gegeven op woensdagavond van 20.30 tot 21.30 uur. Daarna kun je ontspannen je bed in rollen.
De zaal gaat om 20.20 uur open.

Locatie

Gymzaal aan de Ceelman van Ommerenweg 9 te Ede. (zie route)

folder cursus

DVD

informatie cursus BBB