0318-641810 - info@beterbewegen.nl
Inschrijving Vervolglessen
Docenten
Hans Kropman en Karin Vaessen organiseren de cursus Bewust Beter Bewegen in Ede en Wageningen (Wageningen alleen voor sportkaarthouders WUR).
Cursusinhoud
Pluscursus
Tijdens de pluscursus breiden we de 3-Bstretch uit met nog vier oefeningen. In drie lessen leer je de plusstretch uitvoeren. Met de nieuwe oefeningen krijg je meer afwisseling om te oefenen.
Opfriscursus
Tijdens de opfriscursus komt de basis 3B-stretch in zijn geheel in twee lessen aan bod. Een geschikt moment om de oefeneningen te verfijnen of weer op te pakken,
BBB op herhaling
Als je de basiscursus hebt gedaan dan kun je de herhalingsles volgen. Hierbij kun je vooraf "verzoeknummers" indienen. Altijd een leuke invulling gegarandeerd. We sluiten af met ontspanning of verbazing.
Themales Ademhaling en Ontspanning
Bewegen met de ademhaling als basis. Leer vanuit je inademing een beweging in te zetten. Leer het verschil voelen tussen flank- en buikademhaling. Voor iedereen die de basiscursus heeft gevolgd.
Na inschrijving ontvang je van ons een bevestiging en een nota.
Alle tarieven zjn inclusief btw.
Cursustijden
De cursussen worden altijd gegeven op woensdagavond van 20.30 tot 21.30 uur. Daarna kun je ontspannen je bed in rollen.
De zaal gaat om 20.20 uur open.
Locatie
Gymzaal aan de Ceelman van Ommerenweg 9 te Ede. (zie route)
Downloads cursus en films
Producten van BeterBewegen.nl
Cursus Bewust Beter Bewegen
De cursus Bewust Beter Bewegen leert je in zes lessen een bruikbare oefenset aan om je lijf soepel en ontspannen te houden. Cursussen vinden plaats in Ede en op meerdere locaties in Nederland.
Beterbewegen op Maat
Heb je een probleem met je houding? Wil je advies over hoe je klachten kunt voorkomen? Dan is BeterBewegen op Maat iets voor jou. In zes individuele sessies proberen we je vraag praktisch op te lossen.
Beter op je Werk
BeteropjeWerk.nl is een initiatief van Karin Vaessen. Zij geeft werkplekadviezen aan particulieren, bedrijven en ZZP-ers. Laagdrempelig en effectief.
BeterBewegen met Rollator
Lopen met een rollator moet veilig zijn. Rina Deijns en Annemarie van der Beek leren u in maximaal vier lessen hoe u veilig en met goede houding de rollator kunt gebruiken. Ook nemen ze alle drempels en hobbels binnen en buiten met u door.
Slaap Bewust Beter - Slaapoefentherapie
Wat gebeurt er met je als slapen niet meer vanzelf gaat en je nachtrust gestoord is? Soms kun je zelf de knop niet meer omzetten. Maak een afspraak met Karin Vaessen of Rina Deijns.
BeterBewegen Zwanger en Bevallen
Rina Deijns biedt vanuit haar praktijk de cursus “BeterBewegen Zwanger & Bevallen” aan. De lessen worden gegeven in Ede, maar zijn toegankelijk voor alle zwangere dames in Ede en omgeving.Ook individuele begeleiding is mogelijk.
Doelstelling Beter Bewegen
Beterbewegen.nl is een netwerk van therapeuten in Ede en Wageningen en informeert u over de mogelijkheden om functies in de bewegende delen van uw lichaam te verbeteren.
Beterbewegen.nl biedt behandelmogelijkheden aan waarbij de nadruk ligt op het verbeteren van het bewegen in het dagelijks leven. Wij proberen de klant met de hulpvraag centraal te stellen en zoeken samen naar oplossingen en verbeteringen. Daarbij proberen we zo efficient mogelijk te werken en kosten te besparen.
We staan voor gezond bewegen en de eigen verantwoordelijkheid daarin en stimuleren zelfzorg.
BeterBewegen.nl
Bellestein 61-G
6714 DP Ede
info@beterbewegen.nl
www.beterbewegen.nl
info@beterbewegen.nl
