Beter in Balans

Mijn naam is Els de Goederen. Ik ben werkzaam als Algemeen Fysiotherapeut sinds 1989.
Ik heb mij gespecialiseerd op gebied van Psychosomatische Fysiotherapie, Longen en Ademhaling en Hartrevalidatie.

In de huidige tijd is stress een steeds meer bepalende factor in het dagelijks leven geworden.
Hierdoor ontstaan vaak lichamelijke klachten, die blijven bestaan zolang de stress ook aanhoudt. Dit kan zowel op het werk als in de privesituatie plaatsvinden.
Door steeds beter naar de klachten te kijken als onderdeel van ons hele lichaam inclusief de geest ,is de Psychosomatische Fysiotherapie een steeds grotere rol gaan spelen in  de behandeling van lichamelijke klachten.
In 2018 heb ik de opleiding voor Psychosomatisch Fysiotherapeut afgerond en heb ik mij aangesloten bij het Netwerk Psychosomatiek Nederland  NPSN(SOLK-netwerk).
Vooral ook het leren begrijpen waardoor je klachten ontstaan is een belangrijk onderdeel van de therapie. En daarop aansluitend hoe er mee om te gaan zodat ze afnemen en zomogelijk herstellen.De bewustwording van het ontstaan van de klachten is hierbij essentieel.
Ik heb er voor gekozen om een eigen praktijk te beginnen voor deze specifieke klachten. Deze mogelijkheid kreeg ik in Bennekom in het Zorgpunt.

Hier behandel ik klachten zoals:

• Spanningsklachten
• ALK (Aanhoudende Lichamelijke Klachten )  was voorheen SOLK.
• Hoofdpijn
• Nekklachten
• Ademhalingsklachten
• Hyperventilatie
• Rugklachten
• Schouder- en armklachten
• Heup- en beenklachten
• Duizeligheidsklachten
• Chronische pijnklachten
• Vermoeidheidsklachten
• Burn-out klachten
• Overspannenheid
• Slaapstoornissen
• ex Covid Revalidatie
• Spierspanningsklachten

Het doel is een Betere  Balans te vinden tussen lichaam en geest, waardoor herstel mogelijk gemaakt wordt.
Samen met de patiënt kijk ik naar de oorzaak van de klachten en maken we een analyse van het probleem. Aansluitend kan er een behandelprogramma gemaakt worden met daarin de doelen.

Dit programma kan helpen om het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid te herstellen of tussen spanning en ontspanning . Hierbij kijken we ook naar de ademhaling als belangrijk onderdeel van spanningsklachten.
U kunt bij mij terecht zonder verwijzing.

Ook is het mogelijk om een afspraak te maken voor een massage behandeling. Hierbij is de keuze uit: Ontpanningsmassage of Sportmassage
Er wordt aandacht besteed aan preventie van klachten en blessures en herstelbevorderen na inspanning. Tarieven staan bij de voorwaarden.